Füstölők, illóolajok

Rohanó életvitelünkben észre sem vesszük, milyen romboló hatással van ránk a szennyezett városi levegő, főképp zh- és vizsgaidőszakban a stressz, és még számtalan dolog közrejátszhat, ami miatt úgy érezhetjük magunkat a nap végén, mint akin átment egy úthenger. Ha már úgyis nap mint nap füstölünk (a diákok több mint 60%-a), miért ne füstölnénk a szobánkban is? Persze itt nem a dohányzásra szeretném buzdítani a népet! Közérzetünk javítására próbáljuk ki a füstölőket (a Wigner koliban csak óvatosan!), és tapasztalhatjuk, hogy a különböző illatok milyen hatással vannak hangulatunkra. Például az indiai füstölők édeskés illata ellazít, pihentető hatással van, az ópium, naracs, cannabis, citrom, cédrusfa illatú füstölők pedig élénkítenek. Azoknak, akik egyáltalán nem szeretik a füstöt, sem kell lemondaniuk az illatosítókról. Illóolajokkal is próbálkozhatunk hangulatunk és egészségünk javítása érdekében. Néhány ötlet a számtalan felhasználási lehetőség közül: megfázás esetén légzéskönnyítő hatásúak a fenyőfélék, borsmenta, eukaliptusz. Légfrissítőként alkalmazhatjuk a citrom, narancs, mandarin, levendula olaját; ellazulás céljából a rózsát, jázmint és a fahéjat. Minden illóolaj rendelkezik azzal a tulajdonsággal, hogy bárhová cseppenthetjük – persze minden esetben csak egy-két cseppet – maradéktalanul elpárolognak, elillanak. Továbbá különböző mértékben fertőtlenítő hatásúak. Így szűkebb környezetünket és annak levegőjét egészségesebbé tehetjük és az illatok gyógyító hatását is élvezhetjük.

kis-tünde